ルテインサプリの選び方記事一覧

現代はパソコンはもちろんスマートフォンなどを使う人もかなりいますので、目の疲れを感じている方は非常に多いです。目の疲れは軽いものであれば目を休ませることで回復しますが、眼精疲労が重なると頭痛や吐き気、めまい、肩こりなど全身の症状になってしまうことも多く、体調不良を訴えるようになります。仕事でパソコンを毎日しかも1日中使う人は目薬だけでは目の疲れを癒やすことがなかなかできません。そのため、サプリも併...

現代人の多くは、液晶テレビからスマートフォンに至るまで、目を酷使する場面が頻繁にあります。長時間の画面の凝視や、休憩を挟まない利用も問題ですが、中でもブルーライトは無視出来ない要素の一つです。ブルーライトとは、画面に含まれる光の一種で、名前の通り青い光が由来となっています。ブルーライトをカットできるサプリメント問題なのは、この青い光が目に与える影響力が強く、カットする必要性が高まっていることです。...

現代人の目は疲れている?現代人の生活の中でパソコンやスマホなどの電子機器の画面を見ることはもはや生活の一部になっているという人が少なくありません。溢れる情報を手に入れるためにも、仕事で効率よく作業をするためにも、もちろん通信手段としても、現代の生活の中でパソコンやスマホは欠かすことの出来ないものです。かつて目を酷使するといえば細かい文字を長時間読むことなどが上げられましたが、現在は電車に乗ればほと...

普段から目を酷使する事が多く、眼精疲労がひどい、と言う方は、現代はとても多いと思います。眼精疲労はどのように解消すればいいのでしょうか?放っておくと、体の不調にも繋がると言われていますから、解決法を紹介したいと思います。眼精疲労とはどんな症状なの?普段はデスクワークで、どうしても目を酷使する必要があるなどと言う方は、目の疲れには本当に悩まされているのではないでしょうか?一体、どのように解消させてい...

ルテインは目の健康に良いとされる成分であり、さまざまな健康に良い効果が得られると言われています。視力回復や目の病気の予防に効果が高いということですが、効率よく摂取するならルテインサプリを利用すると良いでしょう。植物の色素にはいろいろな種類があり、ルテインはカロテノイドという色素の一種です。カロテノイドは脂溶性で黄色野菜などに多く含まれる色素であり、自然界には600種以上のカロテノイドが存在している...